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Tinnitus
Ist ein äußerst komplexes, individuelles und weitreichendes Problemfeld. Insofern gibt es keine allgemeingültige oder gar schlüssige Therapien. Trotzdem kann man seriös einige allgemeine Regeln zum Umgang mit dem Tinnitus benennen, die die mit dem Tinnitus im Zusammenhang stehenden Belastungen mildern können.
Man sollte sich möglichst wenig Stress und keiner zu starken akustischen Belastung aussetzen. Um sich nicht auf das Ohrgeräusch zu konzentrieren, könnte akustische Ablenkung genutzt werden, zum Beispiel leise rhythmische Musik. Das ist eine gute Möglichkeit, die Einschlafprobleme, die häufig mit starkem Tinnitus verbunden sind, zu mildern.
Allgemeine Regeln zum Umgang mit Tinnitus
Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie unter der Tinnitus- Problematik leiden. Mit unserer Erfahrung und unserem Wissen, mit Tipps und weiteren Informationen versuchen wir, Ihnen Hilfen und Lösungsmöglichkeiten zur Linderung der Tinnitus-Belastung an die Hand zu geben.
Mit Rat und Tat an Ihrer Seite
Erfahrungsbericht zum Thema Tinnitus
von Joachim Dost